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Dans le prolongement des poignets et des avants bras, testo-max avis. Diner LIBRE pour repas au restaurant ou chez des amis Totaux quotidiens Calories 1667 2474 Proteines g 118 177 Glucides g 197 296 Lipides g 46 65 Fibres g 19 28. Choisis un niveau calorique adapte en fonction de ton poids. S il te faut plus de calories ou moins de calories pour perdre de la graisse; ajuste les menus en consequence en ajoutant ou en enlevant des portions ou en modifiant la taille de ces dernieres, . Concentre-toi sur les aliments a faible densite calorique car ils correspondent a un plus gros apport nutritionnel avec moins de calories..